Harjoitusajat

Chitalada Finland harjoitusajat 1.1.2019 alkaen

KESKUSTA, PUUTARHAKATU 12

 

MUAYTHAI (THAIBOXING)

MA ja KE: 18:30 – 20:00 MUAYTHAI

MA ja KE: 20:00 – 21:30 JATKORYHMÄ

TI ja TO: 17:00 – 18:30 KUNTOTHAI

TI ja TO: 20:00 – 21:30 PERUSKURSSI

PE: 17:30 – 19:15 VÄLINETREENI KAIKILLE PERUSKURSSIN KÄYNEILLE

LA: 13:00 – 15:00 VAPAAVUORO (EI OHJAUSTA)

NAISTEN KUNTOTHAI

MA ja KE 17:00 – 18:30 PERUSKURSSI + JATKORYHMÄ

PE: 17:30 – 19:15 VÄLINETREENI KAIKILLE PERUSKURSSIN KÄYNEILLE

LA: 13:00 – 15:00 VAPAAVUORO (EI OHJAUSTA)

JUNNUTHAI

LA: 11:45 – 13:15

KRAV MAGA

TI ja TO: 18:30 – 20:00 PERUSKURSSI + JATKORYHMÄ

PE: 17:30 – 19:15 VÄLINETREENI KAIKILLE PERUSKURSSIN KÄYNEILLE

LA: 13:00 – 15:00 VAPAAVUORO (EI OHJAUSTA)

KAIKILLE HARRASTAJILLE:

PE: 17:30 – 19:15 VÄLINETREENI KAIKILLE PERUSKURSSIN KÄYNEILLE

LA: 13:00 – 15:00 VAPAAVUORO (EI OHJAUSTA)

JOOGA, KAHVAKUULA TAI JUSSI KOIVULAN NYRKKEILYTREENI (sovittuina aikoina, ajat FB ryhmä)

LA: 14:00 – 15:00 (*

*) EI OMAA PERUSKURSSIA, MUTTA KAIKILLE

JÄSENILLE JA KURSSILAISILLE OHJATTU HARJOITUS, JOKA SISÄLTYY

JÄSEN/KURSSIMAKSUUN

 

HERVANTA, VAPAA-AIKAKESKUS

KRAV MAGA

MA: 18:30 – 20:00 PERUSKURSSI + JATKORYHMÄ, SALI 136

KE: 19:45 – 21:15 PERUSKURSSI + JATKORYHMÄ, SALI 136

THAIBOXING/KICKBOXING

TI ja TO: 18:30 – 20:00 PERUSKURSSI + JATKORYHMÄ, SALI 136

HERVANNAN PERUSKURSSIN KÄYNEET HARRASTAJAT JA JÄSENET

VOIVAT OSALLISTUA MYÖS KAIKKIIN

KESKUSTAN HARJOITUKSIIN JA OHEISHARJOITUKSIIN!