Perjantain Krav Maga harjoitus jää kesätauolle.

Tietoja

Osumia: 1591

17.30 harjoitukset yhteiset kaikille jäsenille. Seuraavan kerran 19.15 harjoitukset syksyllä. Infoa myöhemmin.

PIENIÄ MUUTOKSIA HARJOITUSAIKOIHIN

Tietoja

Osumia: 2399

Kesäkuun alettua tulee harjoitusaikoihin pieniä muutoksia: torstain mattovuoro ja lauantain kickboxing -vuoro jäävät kesätauolle. Muut vuorot pysyvät samoina toistaiseksi.

JUOKSULENKKI TAAS YLEISRYHMÄN TREENIIN

Tietoja

Osumia: 1429

Viime kesän tapaan otamme taas juoksulenkin mukaan yleisryhmän treenin alkuun,siis maanantaista 4.6. lähtien lenkkarit mukaan.

HUOM:Lenkki ei ole pakollinen (paitsi kilpailijoille ),vaan harjoituksiin voi osallistua ja jäädä lenkin ajaksi salille normaaliin lämmittelyyn.

Lenkki koskee ma ja ke klo 18.30 ja pe välinetreenin harjoituksia.